利拉德:夏天和海豹突击队员训练曾45分钟做1000弓步&700俯卧撑
来源:Twitter
![]() 体育资讯10月3日报道 NBA媒体日,雄鹿球员利拉德接受了采访。 他说:“现在我的体型很好。在我们输给步行者之后,我回到家后就开始训练。我组建了我的教练团队,一名厨师,我们整个休赛期都在制定计划,并执行它。” “两年来,我一直和大卫-戈金斯(美国知名退役海豹突击队员、励志演说家)有联系。我们想出了一些可行的办法,我和他在一起待了大约4天。我们做了16次训练。我们做过的最疯狂的事情是,有一天作为锻炼的一部分,我们在45分钟内做了1000个弓步和700个俯卧撑。我花了大约3周半的时间,差不多一个月才不再疼痛。这更多是精神上的。” |

相关阅读

热门录像

热门新闻
只差350球,贾巴尔保持了36年的历史纪录,要被詹姆斯打破了
无法在NBA得到一份工作,前勇士太阳投手只得转战海外联赛
要签谁北京媒体:首钢比较需要后卫球员希望能压哨完成引援目标
厉害!三分绝杀,人生第6冠+全满贯成就,妥妥的大赢家啊
鲁媒:陈林坚明日抵达济南体检,如试训顺利将加盟山东男篮
4年顶薪留队!赵继伟队史地位注定超郭艾伦,球迷:预定辽篮goat
朱芳雨放大招,给陈国豪550万年薪!广东队两手准备,瞄准焦泊乔
Stein:老鹰非常期待杨&约翰逊在新赛季打出更多搭档表现
顶薪不好拿!王哲林老队友续约受阻,两年只打10场,地位不如邹阳
在发展联盟都得不到什么出场时间,昔日雄鹿3D侧翼将转战法甲联赛